Światowy Dzień Uśmiechu to święto obchodzone co roku w pierwszy piątek października od 1999 roku. Ma na celu promowanie radości, życzliwości i pozytywnych relacji międzyludzkich. Pomysłodawcą tego dnia był amerykański artysta Harvey Ball, który w 1963 roku stworzył, znany dzisiaj na całym świecie, symbol żółtej uśmiechniętej buzi, tzw. „smiley face”. Jego idea była prosta – zwrócenie uwagi na ogromną moc uśmiechu.
Badania potwierdzają, że uśmiech pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Podczas uśmiechania się uwalniają się endorfiny (hormony szczęścia), które obniżają poziom stresu, przyczyniają się do wzmocnienia układu odpornościowego organizmu. Co ciekawe, nawet wymuszony uśmiech może poprawić nastrój i wywołać pozytywne emocje, gdyż mózg reaguje tak samo. Co więcej, uśmiech działa zaraźliwie – gdy widzimy kogoś uśmiechniętego, sami też chętniej się uśmiechamy.
Uśmiech to uniwersalny język – rozumiany na całym świecie, niezależnie od kultury czy narodowości.
TWÓJ UŚMIECH MOŻE SPRAWIĆ, ŻE DZIEŃ DRUGIEJ OSOBY STANIE SIĘ LEPSZY.
